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如果手机号之前注册过微信号，想要找回可以通过以下步骤。
1、【找回账号密码】：在微信登录界面，点击“找回密码”，根据提示操作，可能需要输入之前绑定的手机号来找回账号。
2、【使用微信申诉】：如果找回密码无效，可以选择“申诉找回微信账号密码”，按照步骤进行申诉，可能需要提供个人信息以验证身份。
3、【联系微信客服】：如果以上方法都无法找回，可以联系微信客服，在微信的“设置”中找到“帮助与反馈”，选择“意见反馈”，然后提交问题并留下联系方式，微信客服可能会联系你并协助找回账号。
4、【检查是否注册了其他账号】：一个手机号可能关联多个微信账号，可以尝试使用手机号登录其他账号，看是否能找回之前的账号。
在进行任何操作之前，确保在官方微信网站或应用上进行，避免第三方平台造成信息泄露或诈骗，如果遇到困难，建议直接联系微信客服寻求帮助。